Spoustu vápníku, bílkovin a určitě dalších skvělých věcí.
Suroviny:
300 ml mandlového mléka (návod tady)
4 velké jahody (čím ví, tím líp)
2 lžíce snídaňové směsi od Iswari nebo jednoduše jenom rozmixovaného lněného semínka (zlatého!!! to hnědé by vám asi moc nechutnalo)
2 lžičky sezamového semínka
1 lžička Goji neboli Kustovnice čínské
Všechno hodíme do mixéru... kromě sezamu a goji, kterým to ozdobíme.
Žádné komentáře:
Okomentovat