Smoothie do oranžova

Zelená by byla pořád dokola nuda a tak jsem do dnešního oběda přihodila mrkvičku a vylezla mi z toho taková oranžovo-hnědá barva....

Recept na smoothie do oranžova:

5 listů římského salátu (nebo jakéhokoliv jiného-klidně hlávkového)

2 lžíce mraženého banánu (nebo 1/2 čerstvého)

1 jablko (kousek jsem si nechala na posypání nahoru)

2 lžičky namočených zlatých lněných semínek (pustí takový sliz, který je velmi zdravý!)

2 oloupané mrkve

slunečnicová semínka, kokosové chipsy na dozdobení

4 kostky ledu

3 lžičky medu nebo stévie na doslazení (kdo nechce med, může použít více banánu)

Kdo se odváží vyzkoušet??? Je to opravdu velmi chutné. Dokonce i brácha si dal říct a naházel do sebe polovinu mojí porce...