Do horkého dne: Zelené ananasovo-salátové smoothie [smú-jazyk-mezi-zuby-í]

Po velmi chladném květnu a začátku června, konečně léto! Příjemných 27°C venku, ideální. Konečně mi není zima! Ovšem po jízdě ze školy na kole, jsem si ráda vychutnala tohle výborné smoothie.

Ananasovo-salátové smoothie

4 listy římského salátu

2 lžíce čerstvého ananasu na kostičky

1 lžíce ledových kostech

100 ml vody

1 lžíce mraženého banánu

2 lžičky zlatých lněných semínek

slunečnicová semínka a plátky kokosu na posypání

Všechno jsem šupla do mixéru a zmáčkla tlačítko "smoothie" (koktejl) a pak už si jen užívala zdravý oběd! Krásný den všem. Od soboty chovám kvásek, zítra se asi pochlubím, jak vypadá!